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なかなおり

ひとりずつカウンセラーと話して、
渡せる言葉にしてから、ふたりで話す。

同じ合言葉を入れた二人が、同じ部屋になります。
推測されにくい言葉にしてください(例: 初デートの店の名前+数字)。

書いた文章そのものは相手に届きません。
相手に渡るのは、あなたが確認して「渡す」を押したカードだけです。

なかなおり

まず、体を落ち着かせる
20:00

カッとなった体が元に戻るには、だいたい20分かかります。
この間に決めたことは、たいてい後悔します。

すって… はいて…

待ってる間に思い出すこと

落ち着いているときに書いておくと、こういう日に効きます。

この端末にだけ保存されます

① 書く
② 受け取る
③ 相談
④ 渡す

聞いています…

二人の言葉を突き合わせています…

これまでの仲直り

同じ話が何度も出てくるなら、それが本当の課題です。

AIだけが読みます

わたしたちのこと

ここに書いたことは相手には表示されません。カウンセラーだけが読んで、毎回の話に反映します。書いておくほど、的外れなことを言われなくなります。